autoconhecimento

Artigos, Filosofia, Religião e Espiritualidade, Tradição e Pensamento Simbólico

Contos Indianos: Sabedoria Milenar para Compreender Karma, Dharma e Virtudes

Nesta aula, Lúcia Helena Galvão apresenta oito contos clássicos da tradição indiana — de Valmiki ao Panchatantra — para refletir sobre karma, dharma, virtudes e liberdade interior. Histórias que mostram como nossas escolhas moldam o futuro, a importância da intenção, o valor de conviver com os sábios e a força de se manter fiel a si mesmo, independentemente das circunstâncias.

Artigos, Reflexões Filosóficas, Sociedade e Valores, Tradição e Pensamento Simbólico

A ciência e a arte de decidir bem: prudência, discernimento e vida interior

Decidir bem não é sorte: é um treino da consciência. A Filosofia chama essa competência de prudência — a virtude que conduz a escolhas acertadas — e a fundamenta no discernimento, na vida interior e em princípios que não mudam ao sabor das emoções. Neste artigo, inspirado na palestra de Lúcia Helena Galvão, reunimos ideias práticas de Platão, Marco Aurélio e Confúcio para orientar decisões no cotidiano e nos grandes passos da vida.

Artigos, Psicologia, Reflexões Filosóficas, Sociedade e Valores

Ansiedade: como transformar expectativa em presença, medo em vontade

Como a filosofia ajuda a reduzir a ansiedade: diferença entre expectativa e esperança, medo como atenção, objetivo intrínseco, ritmo natural e treino da vontade.
Palavras‑chave: ansiedade, filosofia e ansiedade, esperança x expectativa, medo e pânico, vontade, presença, Ítaca Kavafis, Joshua Bell, Lúcia Helena Galvão, Nova Acrópole, autoconhecimento, disciplina, estresse.

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