Psicologia

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Ansiedade: como transformar expectativa em presença, medo em vontade

Como a filosofia ajuda a reduzir a ansiedade: diferença entre expectativa e esperança, medo como atenção, objetivo intrínseco, ritmo natural e treino da vontade.
Palavras‑chave: ansiedade, filosofia e ansiedade, esperança x expectativa, medo e pânico, vontade, presença, Ítaca Kavafis, Joshua Bell, Lúcia Helena Galvão, Nova Acrópole, autoconhecimento, disciplina, estresse.

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